納是什麼,大門向東南2023

納豆：好處、卡路里、禁忌、食法

212 大卡納豆宏量營養素納豆微量營養素納豆好處腸道健康納豆內的納豆菌能提升腸道益生菌的數量，抑制壞菌生長，從而促進腸道健康。納豆菌還能製造各種酵素，如蛋白酵素、脂肪酵素、澱粉酵素等，能把進食的食物分解成較小的分子，方便消化和吸收，經過代謝作用，為身體提供能量。心臟健康納豆裡的納豆激酶有助分解血液中的纖維蛋白，防止血管淤塞，降低換上心血管疾病的風險，如中風、高血壓等。免疫力納豆菌能促進腸道微生物的多樣性，能促進好細菌生長，同時抑制壞細菌的增生，因此有助提升免疫系統健康。抗衰老納豆含豐富的抗氧化物，如大豆異黃酮，以及維他命和礦物質，如維他命B2、B6、E、K和鈣質，能促進細胞更新代謝，有助預防肌膚老化和骨質疏鬆。納豆禁忌正在服用抗凝血藥物人士

面相｜人各有「痣」11種嘴唇痣代表不同運勢這裏長痣超級富貴

11種在嘴唇附近不同位置的痣所代表運勢【1】嘴的左下方在人中的左側、口的左下方有痣的人是極度勤奮、又真誠的人。他們有容易吸引人的氣質，亦很受異性歡迎。另外，他們對時尚有濃厚興趣，極有個性。【2】嘴的右下方在嘴右下方的痣代表强大的精神力。這個位置有痣的人是食欲旺盛、精力充沛的人，在工作方面亦很成功。因為很有領導才能，在職場上也會活躍在帶領團隊的位置。他們在食方面也很執著，除了食之外有不少人喜歡鑽研廚藝。【3】嘴的左上方嘴的左上方有痣的人佔有欲極强，特別是對錢財非常執著，即使是家人也未必會願意分享。尤其是顔色較淺、形狀不均的痣被稱為「死痣」，這種人對錢的依戀更是病態。【4】嘴的右上方這個位置有痣的人有很强烈想要為社會作出貢獻的願望。

【送禮必讀】10 款開張禮物推介!花圈花籃已落伍，送這些招財又好看

1. 開張禮物推薦：紅酒客製化雕刻開張紅酒（點上圖查看商品）要送朋友開張禮物，不知道送什麼的話，酒類其實是非常安全的選項! 像是紅酒、白酒、氣泡酒、香檳這類帶有一點高級感，又能夠彰顯送禮人和收禮人品味的酒款再適合不過。想要再表現的更用心一點，推薦你訂製客製化雕刻紅酒，直接把你的祝福或想要說的話刻在瓶身上面，簡單、明瞭又很有獨創性，喝完後還能把瓶子留下作紀念，一定能讓朋友留下深刻的印象。立即購買 2. 開店送禮推薦：實木門牌實木門牌（點上圖查看商品）店門牌真的是一款深具意義又讓人意想不到的開張禮物。一個店面的門牌是客人走進店鋪的第一形象，送上客製化門牌能夠展現你對新開幕店面的支持和關心，一定也能從一群開幕禮中脫穎而出。

「老花眼」5症狀自我檢測!告訴你老花眼好發年齡、吃什麼預防以及治療

老花眼（presbyopia）的好發年紀大約會落在40至45歲之間，發生眼睛在看近的時候會發現看不清楚、甚至常有酸澀的情形出現，的症狀、好發年齡、吃 ...

廚房耐用也要耐看!永不過時 7 種廚房經典配色示範－設計家 Searchome

新成屋最長見的「全白」廚房溫柔舒服的「奶油米色」廚房最溫暖的「木系」廚房百看不膩的質感「灰色」廚房個性中不失經典「黑色」廚房小清新最愛的療癒「綠色」廚房療癒風、紳士感都適合「藍調」廚房找設計師前，廚房配色你想好了嗎？大家有發現，老屋翻新的設計案中，廚房 Before / After 的色彩風格對比，通常都會讓屋主強烈感受到色彩對於廚房的重要性! 無論是新建房屋還是翻新廚房，選擇合適的配色，不僅是廚房風格、空間感的關鍵，也會直接影響烹飪者下廚時的心情。希望打造一個耐用又耐看的廚房，請參考下文介紹的 7 種不退流行、美型又經典的廚房配色方法。廚房配色設計常見的 3 大困擾 Q1：空間的光線和大小會影響廚房色彩的選擇？

【牆壁顏色風水】改房開運就看它

風水上建議某些顏色外，以下顏色是室內設計師推薦牆壁顏色：客廳面積其他房間大，可以選用一些顏色營造氣氛；或者客廳中大型傢俬顏色作配襯，揀選油漆顏色作搭配。客廳上油漆，並需要全屋做成一個色調。如果想營造個性化客廳，可以揀選一面牆（例如電視牆）作為特色牆，塗上另類膽油漆顏色，增加客廳設計感和亮點! 至於天花板油漆工程，油漆顏色大家可以留意以下2個要點： 1）顏色不要地板：如果天花板油漆顏色地板，產生感。 2）考量天花板高度：一般而言，天花板若是240公分以下，會建議淺色油漆；如果天花板是250公分以上，可選擇牆壁顏色。廚房設計方面，油漆顏色建議選用白色，感覺衞生乾。紅色：廚房牆壁可以採用少量紅色作點綴，令整體設計感提升，激發活力橙色：橙色是大膽油漆顏色想法，可以增添活力同時有助增進食慾